ホットヨガ初体験

仕事でストレス限界だったので、ついにホットヨガに行ってきました。前からずっと興味があったんだよね。
ちなみに某大手ヨガスタジオの体験レッスンに参加しました。
クリアネイルショットと爪水虫の関係
やばいくらい汗が出るって聞いてたけど、本当にめっちゃ汗が出る!
スタジオからは1リットルのペットボトルを必ず持ち込むように言われてたんだけど、納得です。水が無いと倒れると思う。
疲れたけど、何というか心地良い疲労感。気持ちよかったー。
スタジオの中はあったかいし、これで冷え性も改善してくれたらいいのになって思った。
来週は常温ヨガの体験レッスンにも行くつもりなので、どっちか気に入った方に入会しようと思う。
やっぱ仕事だけの毎日だと参っちゃうし、プライベートも充実させないとね。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です